Som buddhist er nirvana dit mål. Denne tilstand handler om at blive fri for de fem skandhaer, som er en del af buddhismens beskrivelse af mennesket. De fem skandhaer er; det materielle, følelser, forestillinger, vaner og bevidsthed. Indenfor nirvana findes både det lille - og store nirvana. Det lille er befrielsen og det store er erkendelsen.
Befrielsen er det stadie hvor illusionen om et ego ophører. Man forstår her at man ikke er sin krop, tanker og følelser, men bevidstheden over dem.
Erkendelsen skal forstås som et bevidsthedsplan, hvor man fuldt erkender, at ens sind er et åbent, klart og ubegrænset rum. Denne tilstand siges at være en konstant eksplosion af intens fryd, hvor alt giver mening, og hvor du kan og ved alt.
Altså er nirvana en forløsning af de fem skandhaer. Nirvana er bevidstheden om at man ikke er sin krop men derimod sjæl samt en større indsigt og udvidelse af bevidstheden.
Befrielsen og erkendelsen opnås ved gradvist at fjerne flere og flere lag af snavs fra vinduet, indtil det er helt rent, og man kan se klart. 1
Sådan kan man forklare det at opnå nirvana. Buddhismen mener nemlig at mennesket skal udrydde sit begær som her er snavs, for at kunne se klart et liv i nirvana.
Det er gratis at oprette en konto