Die Norm für den richtigen Kleidungsstil, das ideale Aussehen und alles in allem das perfekte Image hat zu allen Zeiten variiert. Was in einer Periode gro?e Mode ist, kann kurz danach total out sein. Heute sind Training und gesunder Lebensstil ein großer Hit.
Supermodern trainieren
Vor ein paar Jahrzehnten waren Training und ein gesunder Lebensstil fast nur professionellen Sportlern und wenigen anderen Outsidern vorbehalten, die den geltenden Jugendidealen trotzten. Dies hat sich aber markant geändert und mittlerweile ist es supermodern für Jugendliche zu trainieren und sich fit zu halten, sodass man stark, stolz und gesund aussehen kann.
Junge Leute haben verschiedene Gründe dafür, sich selber und ihren Körper fit zu halten. Hier treffen wir drei Jugendliche, die erklären, warum sie gern aktiv sind.
Ben (17 Jahre, aus Wiesbaden, Hessen):
Training ist gleich Energie
Ich gehe seit fast zwei Jahren ins Fitnessstudio und laufe au?erdem ein paarmal wöchentlich. Das gibt mir viel Energie im Alltag und ich fühle mich wohl und gesund. Dieses Wohlbefinden finde ich wichtig und deswegen trainiere ich nicht nur, sondern versuche auchdiszipliniert zu essen.
Gesundheit ist meiner Meinung nach ein Lebensstil und das Training halte ich niefür eine mühsame Pflicht. Obwohl ich meistens allein trainiere, habe ich keine Probleme damit, wöchentlich ins Fitnessstudio zu fahren oder meine Laufschuhe herauszuholen.
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