Uddrag fra opgaven
Mein Hobby In meiner Freizeit trainiere ich Krafttraining in managymm, es kostet 250 Kroner pro Monat. Ich trainiere 6-mal in die Woche, wo ich 2 Muskelgruppen auf einmal, dann 3 Tage Training, 1 Tag Pause und so weiter. Meine Ausbildung beträgt 1,5 Stunden und ich trainiert mit meinem Bruder. Ich mache eine 3-Split-Programm, in dem trainiert ich so; Brust Trizeps, Rücken Bizeps und Schulter Knochen. Ich schalte zwischen hohen und niedrigen Empfang für jedes zweite Mal, können Sie auch der Meinung, hart und einfach Tagen. Wenn Sie trainieren, um so größer werden, es ist nicht nur die Ausbildung ins Spiel
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