Opgave 1 .1 der er gået .2 så mange km svømmer man i ironman 2,4miles*1,6 .3 samled længde for ironman 3,84km+180km+42,2km .4 3,84/226,04 180/226,04 42,2/226,04 = 0,01698814 = 0,79631924 = 0,18669262 = 226,04 2004år-1974år = 30 år
=
3,84
288 grader (80%)
7,2 grader(2%)
68,4grader 19%
.5 cykling betyder 30% mere i en ironman end i triatlon. svømning har mistet lidt betydning. Opgave 2 .1 svarark .2 så lang tid tog det frede at gennemfører ironmanen .3 så lang tid to cykelturen 6t 11t
.4 Page 1
Sheet1 fredes puls' interval .5 beregning for fredes km/t 4t*60=240m+35m*60= 16500/60/60= 4,58333333 km 42/4,58 .6 fredes gennemsnits fart for226,04km/11t hele ironmanen Opgave 3 .1 målt på svarark: der er 10 deltagere Distance: 5,375 #I/T = 20,55km/t 120-167
= 9,21km/t
= 2 gange
.2 svarark markus mening .3 jeg vurdere at løb har størst svarark .4 jeg vurdere svømning kræver mindst pga. vand yder mere modstand end luft derfor vil man skulle være meere fysisk aktiv. Samtidig er det meget svært at tage en pause imens man er i vandet. Opgave 4
Page 2
Sheet1
Page 3
Sheet1
størst betydning fordi det er det der er hårdest
Page 4
Det er gratis at oprette en konto