De to køn er forskellige. Også med hensyn til muskelstyrke: Mænd er stærkere end kvinder. Dette skyldes det mandlige kønshormon testo-steron, der fremmer muskelvækst og hæmmer dannelsen af fedtvæv. Det-te hormon findes hos mænd i en koncentration ca. 10 gange så stor som hos kvinder. Og grunden til denne forskel findes i generne - mænd har i modsætning til kvinder et mandligt kønskromosom, et Y-kromosom udo-ver et enkelt X-kromosom. Hvis et individ har et Y-kromosom, så får det testikler, der danner store mængder af testosteron, der som sagt fremmer væksten af muskelvæv. Testosteron og tilsvarende hormoner (anabolske steroider) bruges da også som dopingmiddel for at fremme muskelopbyg-ningen og mindske mængden af fedtvæv.
De to køn er også forskellige med hensyn til mængden af fedtvæv. Kvin-der har to kvindelige kønskromosomer - to X-kromosomer. Dette bevir-ker at de får æggestokke, der danner østrogen, som intet gør ved mæng-den af muskelvæv. Men derimod så fremmer østrogen dannelsen af sekundære kvindelige kønskarakterer - herunder et markant større lag underhudsfedt end hos mænd: En kvinde i optimal foderstand har ca 25 % af sin vægt som fedt. Det vil sige at en kvinde på 60 kg må formodes at have ca 15 kg kropsfedt. En mand på 60 kg forventes ikke at have mere end ca. 7 kg kropsfedt.
Det er gratis at oprette en konto