Min oplevelse med angst og panikanfald

Meine Episode mit Angst bist eine sehr traumatische Episode. Die Episode war in Fitness World, und es war sehr peinlich. Viele Menschen hatte der Episode gesehen. Ich hatte auf der Bandförderer gefallen, und es entsetzte mich. Es war sehr tragikomisch und ich denkt ” Ich weiß nicht, ob ich weinen oder lachen soll” so ich machte beide. Ich weinte und lachte. Nach meinen Unglücklichen Sturz, der Umkleideraum war sehr verlockend.

Ich denke meine Episode war Angst, weil die Episode machte mich sehr traurig und ich fühlte den Boden unter meinen Füssen schwanken und sehr unbehaglich zumute in Fitness World. Meine Mutter ist der einzige Person, die Episode weißt.

Ich habe auch noch einen Episode:

Wenn ich in einen Raum mit viele Menschen oder Personen bin, ich fühle mich sehr unpässlich und miserabel. Ich fühle meine Angst sehr viel, und es ist nicht gut. Es ekelt mich an, und ich finde es schade. Ich glaube, ich vermisse meine Leben optimistisch betrachten und das ist deshalb ich Angst bekommen. Es ist nicht fair, aber ich bin mit die Angst geboren und da ist nichts zu machen. Ich habe Panikattacken erlebt, und der Attacke war sehr erschreckend und ich kann nicht mehr mit meine Angst. Es ist sehr zehrend, besonders wenn meine Mutter nicht Weiß meine Angstproblem. Aber es ist nicht so seriös. Aber wenn ich eine Attacke habe, es ist ein sehr kläglicher Anblick.