Ved en biologiskforklaring kan vi se at vores testperson har en vilepuls på 52,98. en vilepus er den puls vi har når vi slapper af, dvs. at det er inden hun startede med at løbe. Grunden til det er at kroppen ikke brug for så meget luft som hvis du fx løber en tur. Testpersonen er nu startet med at løbe og det betyder at vores muskler skal bruge mere ilt til at arbejde med og derfor bliver ens puls også øget. Hjertet er begyndt at pumpe meget hurtigere for at få blod og ilt rundt i hele kroppen. Når man løber er det de store muskelgrupper der skal bruge ilten og det er også dem der skal pumpes langt størstedelen at blodet ud til da det er dem der bliver belastet ved løb.
Det er derfor meget vigtigt at varme op inden man løber ellers faktorer der stiller ind til man ikke kan yde optimalt. Nogen af dem er at når man varmer op stiger vores blodomløb til blodkarrene og ud til huden, det gør så at huden køler ned igen. Det går at hjertens skal pumpe mere blod ud til musklerne derfor stiger pulsen.
Man kan se det hele i vores figur. Man kan aflæse det ved at sige at det hele er afhængigt at hvor meget vores testperson løber, fordi jo hurtigere vores testperson løber jo mere vil vores muskler automatisk arbejde.
Det er gratis at oprette en konto