Overdrevent sundhed og forskruede kropsidealer er blevet en central, og altdominerende del af mange unges liv. Det har fjernet fokus fra vores psykiske og mentale tilstand. Forstå mig ret, jeg er ikke modstander af sundhed. Jeg går selv op i min kost og træner flere gange om ugen. Det er fantastisk, at så mange unge har fået en bedre forståelse for hvad en sund livsstil er. Men der er lige så mange, som har en forskruet ide om, hvad sundhed reelt er. Det er som om, vi unge slet ikke kan se forskel på normalt og unormalt. Der er to sider af sundhed både den fysiske og mentale. I virkeligheden er det ikke så meget den fysiske sundhed, det er galt med, men mere vores mentale sundhed der er helt ude at skide. I de slemme tilfælde viser det sig som fysiske skader. Vi glemmer den mentale del og begynder at træne, og gå på diæter. For de fleste dræner det deres mentale sundhed. Hvis man ikke har det godt med sig selv og elsker sig selv uanset hvordan man ser ud, kommer man nok aldrig til det. Uanset om man bruger en størrelse xs og har en stor røv, vil man altid bære den usikkerhed som en tung byrde. Det er lige netop det, der er usundt. Der er mange som godt kan holde deres sundhed afbalancerede. Og så er der også dem, som vil klippe en tå og hugge en hæl for at blive den nye Askepot. Godt nok en Askepot som sulter sig selv eller overspiser, og derefter brækker sig fordi hun føler sig skyldige over at have spist. Det er der, hvor det ikke er sundt længer hverken fysisk eller mentalt. Der er ca 35.000 tusinde personer i Danmark, der lider af spiseforstyrrelser som bulimi eller anoreksi. Hos de mennesker har ideen om at være perfekte vundet over ønsket om at være sund. En såkaldt sunde livsstil har udviklet sig til en farlig
Det er gratis at oprette en konto