Mental sundhed
13/01/23
kortlink.dk/2hq8d
Indholdsfortegnelse Side
1.Indledning1
2.Problemformulering1
3.Afgrænsning1
4.Struktur1
5.Metode1
6.Mental sundhed2
6.1.Maslows behovspyramide3
6.2.Teknologisamfundet3
7.De udsatte4
8.Faktorer der spiller en rolle6
8.1.Sociale medier og telefonen6
8.2.Familie og barndom7
8.3.Daginstitutioner og skoler8
8.4.Corona9
9.Løsningsmuligheder9
9.1.Kognitiv terapi9
9.2.Metakognitiv terapi10
9.3.Meditation og mindfulness10
10.Forebyggende muligheder og fremtiden11
10.1.Livsstil11
10.2.Samfund12
11.Konsekvenser12
12.Konklusion14
Litteraturliste15
Bilag 116
Bilag 220
Indledning
Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) defineres sundhed som: ”Sundhed er en tilstand af fuldstændig fysisk, psykisk og socialt velvære, og ikke blot fravær af sygdom, smerter eller andre skavanker.” Det omfatter altså både den fysiske og psykiske sundhed. Begrebet sundhed har ændret sig en del og gælder i dag en række andre kriterier end for 50 år siden.
Når vi snakker om fysisk sygdom, kan det defineres som en forstyrrelse af den menneskelige organismes biologiske funktioner. Endvidere er psykisk sygdom kendetegnet ved, at ens evne til at leve og fungere er tydeligt skadet med en nedsat funktion fysisk, psykisk eller socialt.
Over de seneste årtier er der kommet dette 3. begreb, som omhandler socialt velvære. Det er det jeg i denne rapport, vil kalde mental sundhed.
Sundhed er vigtigt for at undgå sygdom, og dermed have overskud til at overkomme hverdagens medbragte udfordringer. Dermed opnår man psykisk velvære, hvilket er betydningsfuldt for et godt liv. I Danmark er der mere end 700.000, der har symptomer på mentale udfordringer. Det tyder på, at den mentale sundhed er et stort problem.
Det er gratis at oprette en konto