Fedmen skal erobres

Hvorfor bliver befolkningen over hele verden federe og federe for hver dag, der går? Hvorfor får man ikke stoppet fedmen i tide? Ved man, hvad konsekvenserne er? Hvordan kan man få rettet op på dette voldsomme problem? Der er ingen tvivl om, at de overvægtige i sidste ende selv er skyld i deres fedme. De overvægtige ændrer ikke på deres madvaner, blot fordi de vejer over 150 kilo. Der skal mange flere kilo til at skræmme dem. Vi lever i en verden fuld af søde sager og fastfood-kæder. Det er tusind gange nemmere at drøne forbi en McDonald’s og tage en menu under armen, end det er at smøre madder, når man kommer træt hjem fra arbejde. I dag findes endnu flere fastfood-kæder, end hvad der gjorde for mange år tilbage. Man er blevet mere doven med årene. I artiklen ”Fedme koster os 14 milliarder årligt”, læser man, at der i hele verden er over halvanden milliard overvægtige mennesker. En tredjedel af disse mennesker er svært overvægtige, hvilket er et alt for stort tal. Det er heldigvis ikke særlig slemt i Danmark. Endnu. I hele EU er det kun hollænderne, der har mere styr på fedmen end os danskere. En anden artikel kaldt ”Fedme er et globalt brændemærke”, undersøger man fedmen ved at spørge befolkningen, som netop oplever problemerne, de fede mennesker laver. En mexicansk mand siger: ”Det er deres egen skyld, at de er fede. De spiser alt det, der gør dem fede.” Han har jo ret. Hvis man tager en tur på McDonald’s eller Burger King, vil man hurtigt få øje på den type mennesker, der væger at tage sin frokost eller aftensmad der. Det er altid de overvægtige, der fylder sig selv med burgere og pomfritter uden næring. De ved godt selv, de er overvægtige, men de er ikke selv i stand til at ændre deres madvaner. De venter indtil lægen konstaterer, at de kun har et par år tilbage at leve i. Så går de i chok og beder derfor om en fedtsugning, hvilket koster mange penge for samfundet. I en artikel bliver der skrevet, at fedmen koster os 14 milliarder kroner årligt. Det er alt for mange penge! Der burde oprettes tusinde af kampagner, som folk slog øjnene op for. Nogle kampagner, der virkelig kommer ind og rammer folk i hjertet, så de selv kan se problemet. Alle skoler bør holde foredrag om fedme. Man skal vise befolkningen billeder på fedmen. Nogle billeder, de bliver skræmt af. I mange af skolernes kantiner verden over, ser man hurtigt hvilken mad, der bliver serveret for tusinde af uskyldige unge sjæle. Der bliver solgt friturestegt mad, små chips- og slikposer, sodavand og INGEN salat. Alt maden er fuld af kalorier, som ikke ligefrem gavner os, hvis vi får for meget af det. En tv-serie på dr1 viste engang en udsendelse fra Englands kantiner, hvor en meget kendt kok lærte kantinedamerne at lave mad fuld af næring og proteiner. Noget mad, der gav eleverne energi og noget, der gav dem en sundere livsstil. Eleverne smagte på det nye og friske mad, og de var vilde med det. Hvis det var fuld af farver og flot dekoreret, ville eleverne hellere end gerne smage på det. I England er man ikke vant til at få madpakke med. Forældrene har ikke tid til det og giver i stedet penge med. Skolernes kantiner burde få besøg at en sundhedskonsulent en gang om året, så der var mulighed for at tjekke op på maden. Frugt burde være billigere, imens slik og sodavand burde være dyrere. På alle skoler bliver der samtidig nødt til at være motion på skemaet, mindst 1 gang om ugen. Der skal være nogle aktiviteter, som gør, at eleverne bliver friske til undervisningen. Man kunne nemt flytte undervisningen udenfor og tilføje lidt løb og stafet. Hvis man vænner et barn i en alder af 9-10 år til at spise usundt til frokost, vil barnet altid forestille sig en frokost med pomfritter og eksempelvis nogle friturestegte kyllinge-nuggets. Det skal laves om, inden det er for sent. Sæt fokusset på de unge, i stedet for de overvægtige, der alligevel har opgivet sig selv! En forsker har udtalt: ”Folk er overvægtige, fordi de er dovne” og ”Nogle mennesker er dømt til at blive stærkt overvægtige”. Rigtig mange mennesker er blevet overvægtige på grund af dovenskaben. Man vil hellere sove end at løbe en tur og ende med sved over det hele. Man vil hellere se en film end at tage til halvanden times fodboldtræning. Hvis vejret er godt, kan man godt overveje en gå- eller løbetur. Men hvis vejret er det stik modsatte, er der jo ikke noget ved det. Det eneste der kræver i sådanne situationer, er vilje. Viljen til at gøre det for sit heldbreds skyld. Nu til dags er der opfundet robotter til at lave næsten alt det fysiske arbejde. Førhen skulle man selv slå græs og støvsuge, men i dag gør robotterne det for os. Det er klart, flere vælger en robot til at støvsuge hjemmet. Så kan man selv gå i gang med en anden ting. Mange restauranter og caféer bringer også mad ud. Mange vil hellere betale tyve kroner for at få bragt en pizza ud, end de selv kan gå ½ kilometer. Det har igen noget med dovenskab at gøre. Men der er også uheldige mennesker, som vokser op i en overvægtig familie, og derfor selv vænner sig til den fede mad. De tror, det er den rigtige måde at spise og leve på, fordi deres forældre gør det samme. Børnene ser op til deres forældre og vil være lige som dem selv, indtil de en dag i skolen bliver anset for at være det nye mobbeoffer. I en artikel bliver der skrevet, at man i Storbritannien har været nødt til at tvangsfjerne børn fra sine familier, blot fordi de vejede alt for meget. Myndighederne mente, det ville være sundhedsfarligt at lade dem være hos nogle, der lod dem blive tykkere og tykkere. Det kan godt være, det er synd for forældrene, at de mister deres børn. Men de har selv været skyld i det, og de får deres straf.En succesfuld amerikansk tv-serie, ”Mike and Molly”, handler om 2 mennesker, der har mødt hinanden ved et selvhjælpsmøde for overvægtige. I tv-serien er der samtidig godt gang i vittighederne om fedme. En dame ved navn Maura Kelly sagde: ”Det er fuldstændig skørt indirekte at promovere fedme”. Hun fortalte samtidig, at hun væmmedes, når hun skulle se sådanne slags mennesker gøre noget som helst. Maura Kelly modtog en enorm eksplosion af vrede fra de overvægtige, der fik dem til at lave en demonstration uden for Maura Kellys arbejdsplads. Samtidig i Canada udtalte en kommentator for en avis, at en vis populær politiker havde fået stor popularitet, eksempelvis på grund af hans fedme. Kommentatoren skrev: ”Han giver vælgerne fedme, og vælgerne vil have fedme. Vi ser os selv i fedme”. Det endte med en fyringsseddel, hvilket er fuldt ud forståeligt. Det var lede ord at bringe frem og ramte sandsynligvis politikeren hårdt. Der er utallige slankekure at vælge imellem, men man mener ikke, nogle af dem hjælper. Der er en kur kaldet suppe-kuren. Man spiser kun suppe og andet flydende. Man ser hurtigt, kiloene falder af, men når man vælger at stoppe på kuren, tager man straks det hele på igen. Ens krop vænner sig først til kun at spise flydende. Når man så begynder på fast og fyldig føde, reagerer kroppen, da den ikke er vant til denne form for mad. Slankekure får folk til at komme ud af balancen og ind i en anderledes rytme. I tv’et bliver der vist slankeprodukter. Produkter, som menes at have hjulpet alverdens mennesker. Man kan aldrig vide med sikkerhed, hvilket resultat, man selv får, før man har prøvet det. Hvis man valgte at spise hovedmåltiderne(morgenmad, frokost og aftensmad) og spise frugt, hvis man blev yderligere sulten, vil jeg tro, det vil være den bedste måde at slanke sig på. På denne måde skærer man ikke kød, brød eller andet fra, men derimod skærer man ned på det. Man kan få lavet madplaner hos sundhedskonsulenter, hvilket er en meget god idé. Hvis man samtidig begynder så småt at motionere, vil man hurtigt kunne se fremskridt. Ikke bare en selv, men også familien og vennerne. Der er samtidig tv-serier, som går ud på, folk skal tabe sig. Den, der taber sig mest vinder en pengesum. Et amerikansk program kaldet ”Dance your ass off”, handler om at danske flest kilo af, hvilket både er en sjov og udfordrende måde at tabe sig på. Jeg mener, man skal få oprettet flere serier, man kan tabe sig af og vinde en præmie, i stedet for man bare kan svare på spørgsmål i ”Hvem vil være millionær” og så vinde penge.Fedme er et stort problem, og det frygtes, det snart bliver værre end rygning. Der skal gribes ind hurtigst muligst, og det kan ikke gå for langsomt. Der er så mange undskyldninger på at udskyde løbeturen og slankekuren. Man vil hellere vente til efter jul, for så kan man lige nyde sit sidste fede julemåltid, i stedet for bare at gribe fat. Det er dumt, og det gavner dig IKKE i sidste ende. Vi har brug for stærke mennesker, der er i stand til at hjælpe dem. Nogle, der giver dem råd og vejledning. De overvægtige mennesker kan ikke klare det af sig selv. Hvis ikke vi får vendt på problemet nu, vil flere dø i en alt for tidlig alder. Førhen var udseendet ikke nær så vigtigt, som det er i dag. Dengang så man de indre skønheder, i stedet for de ydre. I dag har det stor betydning for mange, at man selv ser godt ud og er slank. Hvis man ser en overvægtig person, bliver der hurtig snakket bag personens ryg, og personen vil med det samme være stemplet som en taber. Man skal være heldig, hvis man selv er i stand til at rette op på. Der er ikke forskel på overvægtige og normalvægtige mennesker. De er ligeværdige. Men der vil altid blive set mest ned på de overvægtige.