”Vi er ikke frie til at vælge hvad der sker med os, men vi er frie til at vælge hvordan vi vil reagere over for det, der sker os”
Jeg undrer mig lidt over hvad de mener, altså hvad de mener med at ”vi er frie til at vælge hvordan vi vil reagere over for det, der sker os” at vi skal tage det positivt og se det der sker os på den lyse side, men det kan jo også være godt det der sker os. Altså f.eks. har jeg prøvet at blive indlagt midt om natten, fordi jeg havde vejrtræknings problemer. Jeg havde svært ved at håndtere det, fordi jeg ikke havde haft det sådan før, så jeg kunne havde taget det med ro, og slappet af, med dybe vejrtrækninger, men i stedet gik jeg i panik og tog hurtige små vejrtrækninger, hvilket så forårsagede at jeg fik det værre, og blev indlagt. Hvis jeg havde taget dybe indåndinger og taget det helt roligt, så kunne det måske havde været bedre og jeg ikke havde forestillet mig alle mulige ting. Jeg kunne jo ikke vælge at det ville ske med mig, men jeg kunne vælge at reagere anderledes. Altså reagere på en rolig måde, og ikke gå i panik.
Det er gratis at oprette en konto