Jeg reflektere en gang immellem på hvorfor vi drømmer og Hvad der sker der når vi drømmer. Jeg har altid synes det var spændene at finde ud hvorfor vi drømmer det vi gør.
Drømme er noget vi ofte gør både om dagen og om natten. Selvom mange af os ikke er klar over det, drømmer vi faktisk ca. 5 gange på 8 timer. Men det er derimod de færeste af os der kan huske meget af det vi drømmer. Grunden til at vi ikke kan huske vores drømme kan bl.a. være, at når bliver vækket er vi netop røget ud af drømmefasen, siger Søvnekspert Jan Ovesen.
Forskellige forskere kan konkludere at drømme har en meget vigtig funktion på os, da vi bruger så meget af vores tid på at drømme. Søvnforskere kan også konkludere udfra nogle tests, at vi bliver meget utilpas og ekstremt vanvitige, hvis vi bliver vækket I vores drømmecyklus op til flere gange I en uges tid. Forskere er også kommet frem til, at vi på en måde genemspiller mange af vores opleverlser og indtryk I løbet af dagen når vi drømmer.
Kroppens søvnstadier
Når man sover når man at komme igennem fire søvnstadier.
1 Stadie Mild døs I dette stadie lukker du dine øjne og forsøger at falde I søvn. Musklerne begynder at slappe af og kroppen laver indimellem nogle urolige bevægelser
Det er gratis at oprette en konto