Uddrag fra opgaven
Kost og ernærings rapport Lavet af Oliver 7.A Dato for aflevering: 24/11-2016 1.Find de 10 kostråd. spis varieret, ikke for meget og vær fysisk aktiv spis frugt og mange grønsager spis mere fisk vælg fuldkorn vælg magert kød og kødpålæg spis mindre mættet fedt vælg magre mejeriprodukter drik vand spis mindre sukker spis mad med mindre salt 2.Hvorfår skal man spise grønsager? Det er godt for vores helbred, og vores tarme, fordøjelse. Også fordi grønsager tilføjer en masse vigtige vitale næringsstoffer. Der er faktisk ikke rigtigt nogen negative ting ved at spise grønsager. De officielle kostråd siger at vi skal
Få fri adgang for at læse hele teksten og downloade ubegrænset.
Få fri adgang