Hvis man har set kortfilmen, drengen med madkassen, finder man et rigtigt godt indblik i hvordan man kan hjælpe hinanden i hverdagen. Den lille dreng, som ikke har noget i sin madkasse, går ud og tager noget vand, da han kommer ind igen, er hans madkasse blevet
fyldt med lækker mad, som hans klassekammerater, har puttes i hans madkasse for at hjælpe drengen, de synes nemlig det er synd for ham, at han skal sidde der uden noget mad
Forsker viser at hvis man hjælper en mindst en gang om ugen, får man det mentalt godt. Hvis man “kun” hjælper 1 eller 2 gange om måneden, er der en stor chance for at øge høj mental sundhed med 40 % i forhold til hvis man slet ikke hjælper nogle. Det er nu heller ikke noget krav at man skal hjælpe andre, men hvis man går, bliver man gladere og får måske en bedre start på dagen.
De metoder du måske kan hjælpe andre på er, måske at du kan klippe din nabos hæk, rejse dig, hvis en gammel dame skal sidde ned i en bus, hvor du kan være så høflig at rejse dig for hende. Man kan også melde sig frivilligt i en organisation, eller du kan, jo også det helt 3, der er ingen der siger man skal klippe hæk osv.
Det er gratis at oprette en konto