Uddrag fra opgaven
Træning er godt for dig fordi… Her ville jeg forklare de grunde til hvorfor motion er vigtigt til dagligt. Du ville forblive i form. Træning hjælper dig med at have en stærk krop, hvilket reducerer dine chancer for at have vægtrelaterede sygdomme. Diabetes, højt blodtryk og højt kolesteroltal er et par af de almindelige komplikationer, der kan opstå ved at være overvægtige eller ikke regelmæssigt engagere sig i fysisk aktivitet. Mere alvorlige, livstruende problemer, såsom hjerteanfald og hjertekomplikationer, kan også skyldes mangel på fysisk aktivitet. Faktaboks Kolesterol: Kolesterol er et af kroppens fedtstoffer, som er vigtige byggesten for vores celler.
Få fri adgang for at læse hele teksten og downloade ubegrænset.
Få fri adgang