Sundt og billigt

Det behøver ikke være havregrød, pasta med ketchup eller rugbrødsmadder. Man kan spise meget bedre og sunder hvis man bare tænker sparsomt. Man skal altid kigge efter tilbud og aldrig gå hen til det usunde da kroppen hurtigt vil have lyst til sukker og fedt. Og det mætter slet ikke. Det er lagt sunder og billigere at spise mad som fx salat og brød. Også kan man jo altid lave en sandwich:):)

Der er også ”to good to go” hvor mange mad butikker og restauranter sælger deres mad for næsten ingen penge