Skam: følelsen og TV-serien 'Skam'

Skam er en følelse, der kan være svær at håndtere og forstå. Det kan være en følelse af

skyld, skuffelse eller utilstrækkelighed, og det kan påvirke vores selvværd og vores

relationer til andre mennesker. Serien Skam har givet et indblik i, hvordan skam kan påvirke

unges liv og relationer, og har været med til at åbne en dialog om dette emne.

Da jeg var lille, kan jeg huske at have følt skam over at have stjålet legetøjsbiler fra en ven i

børnehaven. Jeg vidste, at det var forkert, og jeg vidste, at det ville såre min ven. Jeg følte

mig skyldig og utilstrækkelig som person, og jeg havde svært ved at se mig selv i øjnene. Det

var ikke først og fremmest den fysiske handling af at stjæle, der gjorde ondt, men det var

den følelse af skam, der fulgte med.

Skam kan have en destruktiv effekt på vores liv, hvis vi ikke lærer at håndtere den. Det kan

føre til isolation, selvmedlidenhed og depression. Serien Skam har været med til at åbne en

dialog om, hvordan skam kan påvirke unges liv og relationer, og hvordan det er muligt at

håndtere og overkomme det. Serien følger en gruppe unge i en videregående skole, der