Fedme

Handlingsspørgsmål: Hvad kan der gøres for at nedsætte fedmen? At lukke alle fast food butikker, men alligevel er det så klogt at lukke dem? Der kommer mange flere arbejdsløse, men de fede ville være tvunget til at spise sundt? Det er der fordi folk rør sig mindre og spiser mere og alle portioner er større og der er mere mad til rådighed. Hvad gør diætister for at hjælpe de overvægtige? De hjælper dem med at sætte deres måltider i system i løbet af dagen og hjælper dem med sammensætninger af maden og på måltiderne, ikke at man ikke må spise noget sødt og fedt engang imellem, men det er det sunde der fylder mest og det man skal blive mæt af. Og give dem forskellige kostråd

Vurderingsspørgsmål: Er det bedre at være overvægtig end undervægtig? Hvorfor? Ja, i begrænset mængder, fordi det er ikke sundt hverken at være under- eller overvægtig, men der skal mere overvægt til end undervægt før man begynder at skulle ændre sin livsstil for alvor. Fx er det meget at være 10 kg. for undervægtig i modsætning til overvægt, der gør det ikke ligeså meget med 10 kg. Vi synes også det er pænere at være 10 kg. for overvægtig end undervægtig. Det er bedre end at veje lidt for meget og være aktiv, end at være undervægtig og inaktiv. Det er ikke sund at være tyk, men det er ikke så slemt at veje 10 kilo for meget, i modsætning til at veje 10 kilo for lidt. Det at være fysisk aktiv giver så meget godt til kroppen at det virker beskyttende mod mange sygdomme. så motion virker sygdomsforebyggende. Er der rimelige forhold for de overvægtige?