Beskriv de 3 typer af muskler der findes i menneskekroppen.
- Skeletmusklen – Skeletmusklen består af alle de muskler der kan bevæge vores krop.
Hjertemusklen – Hjertemusklen er opbygget ligesom som skeletmusklen, men den fungerer uden at vi bestemmer over dens sammentrækninger.
Glatte muskler – De glatte muskler findes i fx i maven og i tarmene, hvor de får føden til at bevæge sig igennem fordøjelsessystemet.
Hvad er biceps og triceps?
Biceps betyder to. Armstrækkeren består af tre muskler, der samarbejder, derfor navnet triceps (tri betyder tre).
Hvad er en fibersprængning?
Ved hård fysisk belastning, fx i en sportskamp, kan en miskelfiber rives over. Det kaldes for en fibersprængning.
Hvad sker der med muskelfibrene, når man træner?
Man kan ikke danne flere muskelfibre ved træning. Det antal muskelfibre man har, er genetisk bestemt. Når man får større muskler ved træning, skyldes det, at de muskelfibre, der er i musklen, voksker i tykkelsen.
Beskriv de forskellige muskelfibre der findes?
Der findes to forskellige typer muskelfibre. Den ene hedder ”De langsomme muskelfibre” Den anden ” De hurtige muskelfibre”Langsomme = rødeHurtige = Hvide
Hvilken muskel bliver altid trænet, uanset hvilken sportsgren man dyrker?
Næsten ligegyldigt hvilken sportsgren man vælger, er der en muskel i kroppen, der altid bliver trænet. Det er hjertemusklen.
Det er gratis at oprette en konto