Selvskade

man kan prøve at forbygge selvskade ved: • At skabe troen på et bedre liv

det kan man måske gøre ved at fokusere på det, man kan. istedet for det man ikke kan De går i offer-rollen i stedet for at tage krigerrollen på sig og sige: "Nu gør jeg noget ved det. Nu vil jeg skabe et godt liv, en god arbejdsplads eller et bedre ægteskab". til at finde ud af, hvem man er og hvad det er, man kan, handler om at fokusere på, hvilken personlighed man har og udvikle det, man kan bruge den til. Mange mennesker fokuserer også på det, man IKKE kan. De går i offer-rollen i stedet for at tage krigerrollen på sig og sige: "Nu gør jeg noget ved det. Nu vil jeg skabe et godt liv, en god arbejdsplads eller et bedre ægteskab". de selv skal kæmpe for et godt liv. Det kommer altså ikke gratis. At livet har en værdi selvom man har det svært lige nu

• jeg mener cuttere er egoistiske, man tænker jo kun på sig selv og ikke sin famillie og venner og de gør deres familie ked af det men en læge mener at: At kalde selvskade for egoistisk er udtryk for en helt absurd holdning til de mennesker, som må ty til denne copingstrategi. Hvordan kan det forstås som egoistisk? Det den ‘selvskadende’ gør er jo at forsøge at overleve, og passe så godt ind i familie og samfund som overhovedet muligt. Hendes oplevelse er jo, at hvis ikke hun har det værktøj, som cutting er for hende, så vil hun gå helt i stykker, måske blive sindsyg og bringe store problemer ind i de relationer med andre mennesker som er så vigtige (også for hende). Selvskade er vel nærmest det diametralt modsatte af en egoistisk handling.