At være ung i dag betyder, at der er uendeligt mange valg, man skal forholde sig til, og det medfører mange tanker og følelser, som kan være svære at sætte ord på. Nogle unge oplever at gå meget alene med deres tanker og følelser, og det kan føles ensomt ikke at dele sine tanker og følelser med andre. Ensomhed handler ikke kun om at være alene. Man kan nemlig sagtens være alene uden at føle sig ensom. Omvendt kan man også føle sig ensom, selvom man er omgivet af en masse mennesker. Ensomhed opstår når man savner noget eller nogen. Det er en ufrivillig, indre tilstand, som gør ondt. De fleste af os har prøvet at føle sig ensom. Og det kan være rart at vide, at man ikke er alene om at føle sig ensom. Mange føler sig ensomme, fordi de går alene med deres følelser og tanker af frygt for, at andre ikke vil forstå dem. Det er alt sammen gravet ned i deres sind. Hvilket hverken er sundt psykisk eller fysisk.
Hvorfor er man ensom?
Man kan være ensom af mange grunde. Ensomhed kan være en konsekvens af mange forskellige omstændigheder og kan opleves i forbindelse med tab, sorg og savn. At flytte til en ny by og ikke have nogen at mødes med efter skole eller i weekenden, at miste et familiemedlem og føle sig alene med sorgen, at blive mobbet eller at miste en god ven på grund af flytning er alle sammen ting, der kan skabe ensomhed og en dyb følelse af at være alene. Når man er ensom, kan man føle sig svigtet eller udelukket fra et fællesskab, som man gerne vil være en del af. Det kan også være, at du føler dig ensom uden at kunne pege på en konkret grund eller årsag til det.
Det er gratis at oprette en konto