Boy: Det er en dreng der sidder på hug, han ser skræmt ud. Han sidder måske sådan sammenbøjet fordi han vil gøre sig mindre, måske mindre synlig?
Den glade hest: Det ligner en død hest der ligger ned. Den kan være glad fordi den har været bange for noget, og den gerne bare ville væk herfra.
Notater S. 84 - 85.
Man kan være bange på to måder, angst og frygt. Forskellen på frygt og angst er, at man ved, hvad man frygter, mens angsten ikke kan indfanges og lokaliseres.
Angst er svær at gøre noget ved, da man ikke ved hvad man er bange for.
Angst kan ligeledes ramme på to måder. Den kan gribe en fra det ene øjeblik til det andet, eller den kan langsomt snige sig ind på en og ødelægge ens liv.
Frygt kan skyldes mange ting, den retter sig i højere grad mod dét tomme rum, som opstår når man føler sig såret/udenfor.
Frygt er nemmere at gøre noget ved. Man kan søge hjælp forskellige steder til at tale om det, og få hjælp.
Både frygt og angst medfører et følelsesmæssigt ubehag hos den der er ramt. Typisk kan man også opleve kropslige reaktioner. Ens tankevirksomhed bliver også påvirket, det kan gå udover koncentrationen.
Det er gratis at oprette en konto