Det kan vel ikke diskuteres at det er sundt at dyrke motion, og det er godt for både krop og sjæl. Men er det forældres ansvar, eller er det teknologien der skal have skylden for de inaktive børn?
Af Molly Dahlgaard
”Hvis forældrene dyrker motion hver dag, er der også større sandsynlighed for at børnene dyrker motion hver dag”
Undersøgelsen omkring hvad børn og unge bruger deres tid på, er lavet af Rockwool Fondens Forskningsenhed. Den peger på at mange børn og unge får for lidt motion i hverdagen. I stedet bliver tiden brugt på værelset foran computeren eller tv’et. Jane Greve, en af forfatterne bag undersøgelsen, henviser til at forældrenes vaner hænger sammen med børnenes vaner og aktivitets niveau.
Er det forældrenes ansvar?
Jeg kan godt være enig i at forældre har et ansvar. Forældres vaner er jo generelt meget afsmittende på børns vaner og valg. Helt fra små lære vi meget gennem at kopirer og imitere det vi ser vores forældre gøre, og derigennem danner vi vores egne erfaringer og måske vaner. Forældres prioriteringer omkring sundhed har efter min mening indflydelse på børnenes muligheder og valg. F.eks. vil mine forældre gerne have at mig og mine søskende er aktive, og vi taler i familien om det at være sund. Det handler om at finde en balance, hvor børn og forældre trives med aktivitet og sund kost. For lige såvel som forældre kan få ansvaret for inaktive børn, kan forældre også blive for optaget af sund kost og aktivitet, at det overskygger børnenes behov. Som familier med bestemte diæter, der kan skade den måde børn udvikler sig på, f.eks. fordi de får for lidt eller for meget protein. Aktiviteter kan blive stress, og noget man skal nå, i stedet for hyggelig samvær med familien.
Det er gratis at oprette en konto