Definer: Hvad er selvtillid? hvad er selvværd? og hvad er forskellen? Selvtillid er troen på sine evner og til at tilpasse sig i verdenen eller være succesfuld i verden. Når man sætter sig et mål, kan kun du vurderer om du er i stand til at nå det mål, og der vil man ofte, blive påvirket af sociale forhold, resultater og tidligere erfaring. Dermed hvis man fx. har haft gode erfaringer med at gå til eksamen så vil man kunne pege det i en positiv retning. Man sammenligner også os mennesker med andre. Vi ser på deres fiaskoer og deres succes og dermed kan det gøre noget for vores selvtillid, enten i positiv retning eller negativ. Ens selvtillid, er også under påvirkning fra andre mennesker, det mener Bandura. Hvis man roser en, vil det dermed have en positiv virkning på ens selvtillid på det bestemte område, mens hvis man fik kritik vil det gøre en negativ virkning på vores selvtillid. Bandura mener også, hvis der er en høj emotionel arousal, kan det påvirke ens selvtillid på det bestemte område, i en negativ retning. Hvis man kan styre sine spændinger, nervøsiteten kan det påvirke på en positiv måde. Albert Bandura mener vores selvtillid på et bestemt område er en vigtig faktorer for om man er motiveret til at handle og opnå de mål man har sat sig for på det bestemte område. Det kalder bandura self-efficacy. Fx. kan man tænke på at man er en dygtig svømmer. Det kan så få en til at gå endnu mere op i sporten og gøre en indsats til at blive endnu dygtigere, fordi man et mål og er motiveret. Det ville man ikke, hvis man havde lav selvtillid på området. Det kan føre til man ikke gider øve sig og derfor blive dårligere, end hvad man egentlig kan udføre. Leon Festinger, mener vi sammenligner os selv med andre individer, som har tilsvarende evner, da det vil give de bedste muligheder for at kunne måle sig rigtig. Man vil dermed ikke sammenligne sig med en elitesvømmer, som har svømmet i flere år, hvis man er nybegynder på første år. Man stræber efter at udvikle sig, og forbedre sig på sine evner og situation vi står i og her kaldes det en opadgående sammenligninger og det vil typisk være noget positivt, da man kan blive motiveret, men der vil også være nedadgående sammenligninger, hvor vi sammenligner os med nogle der er dårligere stillet end en selv. Man kan altid sammenligne nedad og tænke på de mennesker nede u-landene, men du vil også altid kunne sammenligne dig opad. Dog kan det også være negativt, da man kan finde det uoverskueligt at sammenligne sig med nogle der er langt højere stillet end en selv. Dermed har et eksperiment af Lockwood og Kunda undersøgt, det med opgående sammenligner der vil være uoverskueligt. Eksperimentet gik ud på der var 65 studerende af begge køn, som studerede til revisor. Her var der 1 års studerende og 4 års studerende som kom i en forsøgsgruppe og kontrolgruppe, som her skulle læse en artikel om et supertalent fra 4 år. På et studie svarende til deltagernes. Supertalentet have fået en udmærkelse og her blev der fremhævet han faglige flotte præsentationer og engagement på skolen.
Det er gratis at oprette en konto