Opgave 1
Triatlon
1.1
År der er gået siden det først triatlon:
2007 – 1974
= 33 år
2.4 mil x 1,609
= 3,86 km
3,86 km + 42,20 km + 180 km
= 226.06 km
1.2
Kilometer der svømmes til en
Ironman:
1.3
Samlede strækning for en ironman:
1.4
Cirkeldiagram for ironman:
= Se vedlagt svarark
1.5
Talmæssige forskelle fra ironman til første triatlon:
Svømning: 3,86km – 0,600km
= 3,26 km
Løb: (42,195 – 9,5) km
= 32,695 km
Cykling: (180 – 10) km
= 170 km
Opgave 2
Puls
2.1
Afmærk hvornår Frede skiftede sport:
= Se vedlagt svarark
2.2
Tid det tog for Frede at gennemføre en ironman:
Aflæst på graf: ca 11t & 45m
= 11 timer og 40 min.
Aflæst på graf: ca.6t & 10m
= 1 time og 10 min.
2.3
Tid cykelturen tog:
2.4
Interval pulsen ligger i:
Aflæst på graf:
2.5
Fredes gennemsnits tid pr. km løb:
275 min : 42,2 km
= 6,3 min.
(3,8 + 180 + 42,2) km
= 226 km
(65,51 + 80,5 + 275,5) min
= 421 min. og 42 sek.
421, 42 min : 226 km
= 2,2 min pr. km.
2.6
Gennemsnits fart i hele ironman’en:
Det er gratis at oprette en konto