Blodtryk og motion: en biologirapport

Formålet med øvelsen er at undersøge om motion har indflydelse på puls og blodtryk.

Teori

Blodtryk er det tryk der opstår i de store blodkar, når ens hjerte presser blodet rundt i kroppen. Det er sådan at jo lavere blodtryk man har jo bedre vil man være stillet i længden, på nær hvis tilfældet skulle være at en sygdom er årsagen til et ekstremt lavt blodtryk.

Blodtrykket måles i en enhed, der hedder millimeter kviksølv eller mm Hg. Det angives med to tal, som f.eks. 100/50. Det tal skal så udtales 100 over 50. Det tal angiver det højeste og laveste tryk blodet har i arterierne.

Der er to slags blodtryk, systoliske og diastoliske blodtryk, som er hjertets arbejdsrytme. Systolen er den fase hvor hjertet trækker sig sammen, og diastolen er hjertes afslapningsfase.

Det systoliske blodtryk er trykket i de store blodkar, når hjertet trækker sig sammen og pumper blodet rundt i kroppen.

Det diastoliske blodtryk er trykket, når hjertet slapper af mellem hjerteslagene.

Hvis ens blodtryk overstiger de 140/90 skal man til et lægebesøg og hvis man har et blodtryk på over 160/95 skal man behandles. Et normalt blodtryk ligger imellem intervallerne 100/70 og 140/90. Forneden ses nogle værdier for systoliske diastoliske blodtryk.