Viktor Gabel, ekspert fra universitetet i Århus siger: ’’Sodavand i timer er et stort problem, da det fører til uro og eleverne bliver ukoncentrerede.
S
odavand er en fællesbetegnelse for ikke-alkoholiske drikke med kulsyre. Normalt er sodavand også sødet med sukker for at skjule kulsyrens sure smag, men der findes også en bred vifte af sodavand med kunstige sødemidler, såkaldte light-sodavand. Sodavand er en relativ ny opfindelse og slog først for alvor igennem i Danmark i midten af det 20. århundrede.
Der findes i dag mange forskellige slags sodavand, hvoraf de mest kendte er Coca Cola og Pepsi.
’’Du må højest drikke 0,5 ltr.’’
Ekspert i sodavands effekt på unge, Viktor Gabel, siger følgende: ’’Unge må kun drikke 0,5 ltr. sodavand, ellers kan de få ’sukkerchok’, som bandet hedder.’’
Faktisk er sodavand noget af det værste du kan hælde i din krop fordi de ingen vitaminer eller mineraler indeholder overhovedet. De er selve definitionen på tomme kalorier. Da læskedrikkene ingen næringsstoffer indeholder, tømmer de kroppens næringsdepoter fordi den skal bruge vitaminer og mineraler for at forarbejde og bruge fødevarer. I virkeligheden suger sodavand altså i bogstaveligste forstand livet ud af dig!
En dåsesodavand – 7 kg.
Blot én ekstra dåse sodavand om dagen kan føje så meget som 7 kg til din vægt på bare et år. Sodavand får dig til at tage på, fordi det indeholder store mængder sukker og kalorier, men ikke bidrager til mæthedsfølelsen.
Det er gratis at oprette en konto