Et menneske samlede næringsbehov og energibehov afhænger af hvor gamle de er og der er forskel på hvor meget man skal have efter køn og hvor meget sport man dyrker. Hvis man spiser for meget og for alt for meget energibehov så bliver man FED.
Flere fede mennesker + test fra tv 2
På trods af en stor fokus på den sunde livsstil og motion, så viser en undersøgelse lavet af de danske regioner, at danskerne bliver tungere og tungere.
Undersøgelsen er dog ikke helt færdig endnu, men de midlertidige resultater fra tre af regionerne viser at, at antallet af overvægtige er steget med ni procentpoint fra 2006 til 2010. Dermed er over halvdelen af alle voksne danskere nu overvægtige.
Fedme i danmark + fed danskere
Mindst hver 10. dansker lider af fedme. Fedme rammer især unge mennesker og epidemien udgør en bombe under folkesundheden. Fedme medfører blandt andet 60 gange større risiko for diabetes. Effektiv behandling er individuel og kan kræve både diæt, motion, medicin, psykoterapi og social opbakning
Hvorfor er folk sultne hele tiden?
Mavesækken er så sindrigt indrettet, at den udvider sig efter behov, det behov du har sat vel at mærke. Lidt som en ballon du kan puste op igen og igen, og hver gang bliver den lidt større. Du kan stille og roligt træne din mave jo mindre du spiser, jo mindre sulten er du efter en periode.
Det er gratis at oprette en konto