1. Triatlon 1.1 Så mange år er der gået: 1.2 Så mange kilometer skal der svømmes i en Ironman: 1.3 Den fulde længde af en Ironman: 1.4 Cirkeldiagrammet:
Mellemregning
Facit
2008 – 1974 =
34 år
2,4 miles ´ 1,609km =
3,9 km
3,86 km + 180 km + 42,195 km = Se bilag 1
226,055 km Se bilag 1
1.5 Forskellen og forhold mellem den første Triatlon og en Ironman:
9,5 km + 10 km + 600m = 226,055 km – 20,1 km = 20,1 : 226 =
20,1 km 206 km 1 : 11
2. Puls 2.1 Her skifter Frede fra svømning til cykling og fra cykling til løb: 2.2 Så lang tid tog det for Frede at gennemføre sin Ironman: 2.3 Så lang tid tog cykelturen: 2.4 Pulsens interval mens Frede gennemføre hans Ironman: 2.5 Fredes gennemsnits tid pr. km:
Se svarark
Se svarark
Aflæst på svararket
11 timer og 45 minutter
Aflæst på svararket
6 timer og 15 minutter
Aflæst på svararket
[119;167]
60 ´ 4 + 35,46 / 42,2 =
6,53 min. 6 min. 32 sek. pr. km.
Tekst
Mellemregning
Facit
2.6 Fredes gennemsnitsfart i km/t: Tidsforbrug cykling: Tidsforbrug i alt: Gennemsnitsfart:
180 / 29,5 t. = 1 t. 5 min. 51 sek. + 6 t. 6 min. 6 sek. + 4 t. 35 min. 46 sek. = 226 / 11,7953 km/t =
Det er gratis at oprette en konto