Formålet med denne undersøgelse, er at måle vores kondital ved hjælp af en et-punkts test. Der skal desuden også måles blodtryk og lungernes vitalkapacitet.
Teori
BMI:
Man bruger BMI til at se om man er overvægtig. Men den tager dog ikke højde for ens gener – altså knoglebygning, muskelmasse og køn. Man burde faktisk ikke regne BMI på den enkelte person fordi den er så usikker. Man burde regne med det når man skal se udviklingen i et samfund, fordi der vil dem som ikke passer til denne model, blive vejet ind af dem som passer til dem – altså dem som er i flertal.
BMI = Body Mass Index.
Den måde du regner det ud på er; BMI=kropsvægtenHøjden i meter2
Kondital:
Ens kondital er tal der beskriver hvor godt ens iltoptagelse er under fysisk belastning. Så jo højere ens tal jo bedre er ens kondital. Kondital betyder iltoptagelse(ml) per kg, per minut. Der er en del forskel på hvordan folks kondital kan være. Hvis man f.eks. tager forskellige personer med den maksimale iltoptagelse. Fx en iltoptagelse på 4 liter, så vil den ene person på 80 kg, have et kondital 50. Men personen nr. 2 der vejer 100 kg, vil have et kondital på 40. Så vægten har en stor indflydelse på ens kondital.
Det er gratis at oprette en konto