Hver mandag, tirsdag, onsdag og torsdag træner Gustav fra kl. 19:00-20:30, som er en 1½ time hver gang (60+30min.)
90 × 4 ÷ 60Jeg dividerer med 60 (1 time), for at få resultatet i timer i stedet for minutter.
=
6 timer om ugen svømmer han
1.2
Antal baner Gustav svømmer til opvarmning
:
600 ÷ 25
=
24 baner
1.3
Gustavs puls, hvis han har 31 pulsslag på 10 sekunder
:
For at måle Gustavs puls, ganger vi antallet af pulsslag på 10 sek. med 6 for at få antal pulsslag pr. minut og dermed pulsen:31 × 6
=
186 er hans puls
1.4
Antal pulsslag Gustav har på 10 sekunder, hvis hans puls er 70-75% af det maksimale
:
For at finde antal pulsslag på 10 sekunder med hhv. 70 - og 75 %, dividere jeg det med 100 og ganger derefter med 70/75 som angiver pulsen.Eftersom vi skal finde pulsslaget på 10 sekunder dividere vi resultatet med 6, da pulsen måles i minutter:
70 %:
204 ÷ 100 × 70 = 142,8
142,8 ÷ 6
75 %:204 ÷ 100 × 75 = 153
153 ÷ 6
=
=
24,7 pulsslag
25,5 pulsslag
1.5
Om Gustavs gennemsnitsfart på de 100 m crawl er større end 5 km/t
Det er gratis at oprette en konto