Børn på 10-15 drikker for det meste energidrik. Det kan godt ske man bliver afhængelig, første gang man smager på det.
Hvad er energidrik og hvad indeholder det?
En energidrik er en sodavand, der markedsføres på at indeholde mere energi end en typisk sodavand.
indholdet af den er ofte metylxanthiner (f.eks. koffein), taurin, maltdextrin (sødestof), inositol, carnitin, kreatin, glucuronolacton, ginkgo biloba, B-vitamin og urter (f.eks. guarana eller ginseng). Visse mærker indeholder sukker, mens andre er kunstigt sødet. Der er mindre energi i en energidrik, en der er i en sodavand. Så dem der tror de får energi af en energidrik, får det egentlig ikke. Man får mere energi af en sodavand.
Nogle af mærkerne.
Redbull, Monster, Smag, Cult, X-ray, Faxe kondi booster, Rockstar, Burn, Battery, Hustler, Pussy, Pure Rush og Powerade.
Så lidt skal der til.
Ifølge Fødevarestyrelsens anbefalinger, skal børn holde sig under 2,5 milligram koffein per kilo de vejer.
I eksempelvis en lille Redbull, der er en af de mest populære energidrikke, er der 80 milligram koffein, hvilket svarer til, at et barn skal veje 32 kilo for at kunne drikke den hele energidrik
Bivirkninger.
Bivirkninger af alt for meget energidrik kan være: Man ryster, kaster op og får hjertebanken.
Det er gratis at oprette en konto