Jeg går ind af døren, bliver vist hen til min plads. Sætter mig og kigger på menukortet. Vælger hvad jeg skal have. Venter på tjeneren kommer. Giver bestilling, venter på maden. Og spiser.
Kognitive skemaer bygger på vores erfaringer.
Assimilation: man bruger tidligere erfaring til at forstå de nye med.
Akkommodation: man at ændre gamle erfaring, ud fra de nye oplevelser man får.
En kognitive psykologi fokuserer på det indre, dvs. vores tanker i modsætning til adfærdspsykologien der kun fokuserer på det ydre, dvs. vores handling (adfærd).
Tankecirkler: adfærds- tanke ændring sker gennem noget indre i modsætning til adfærdspsykologi.
Dårlig cirkel:
Jeg er nervøs for stævne
Jeg laver fejl på hesten
Se hvor gode de andre er
Jeg har ingen kontrol
Dårlig præsentation
God cirkel:
Skole: laver mine lektier
Kan være med i timerne
Får gode karaktere
Konklusion: består eksamen
Eksistens psykologi:
Vi er selv ansvarlige for vores liv træffer et VALG, ANSVAR, ANGST
Vil jeg leve? nej selvmord
ja hvordan vil jeg leve? jeg vælger selv/ tager ansvar for mit liv mening, essens, identitet
jeg følger med strømmen selv mord/ eksistentielt selvmord
Det er gratis at oprette en konto