Sund mad og livsstil: et foredrag

(PowerPoint start, som vise et billede af en menu fra McDonald’s, og sund salat).

Hej alle sammen, mit navn er [NAVN A], og jeg er her for at give jer et foredrag om sund mad og livsstil. Vi alle kender til dilemmaet med at man virkelig bare har lyst til McDonald’s mad, men faktisk har sagt til sig selv, at man prøve og holde den slanke linje, pga. sin styrketræning eller at man bare gerne vil have sommerkroppen klar, ikke sandt? Men alligevel, så ender man sgu næsten altid med at trække i land, og sige ”en lille burger, skader ikke”, men det ved vi jo alle sammen at det gør den.

Det med sundt mad og en god livsstil, er igennem årene blevet mere og mere populært. Jer drenge som går op i træning, begynder på stramme kostplaner fra jeres coach, for at holde kroppen i balance, og jer piger begynder på slankekurer fra diverse aktiler på Facebook og Instagram, da de lover jer at efter bare 2 uger på juicekur, ligner i de Victoria Secret Angel’s, som vi alle syntes ser godt ud. Især jer drenge, har jeg ret? Men spørgsmålet er, tror i ikke at det i virkeligheden er lige så usundt som en burger fra McDonald’s? At springe fra den ene kur og kostplan, til den anden, for alligevel at falde i engang i mellem?