Triatlon og energiforbrug: beregninger og analyse

Triatlon er en sport der består af svømning, cykling og løb.

Den første konkurrence blev afholdt i USA i 1974.

Den bestod af 9,5 km løb, 10 km cykling og 600 m svømning.

1.1

Hvor mange er der gået siden den første triatlon?

2008 - 1974 = 34

En Ironman er en triatlon bestående af

2,4 miles svømning

180 km cykling

et maratonløb

1.2

Hvor mange km skal der svømmes i en Ironman?

2,4 mile * 1,609 = 3,8618 km

1.3

Hvad er længden på den samlede strækning for en Ironman?

180 km + 3,8618 km + 42,195 km = 226,0566 km

1.4

Tegn et cirkeldiagram for en Ironman.

1.5

Beskriv de talmæssige forskelle og forhold mellem den første triatlon og en Ironman

Løb

Svømning

Cykling

Første triatlon

9,5km

600m

10km

Ironman

42,2km

3,9km

180km

Hvor mange gange større?

4,4

6,5

18

2 Puls

2.1

Se svarark.

2.2

Hvor lang tid tog det Frede at gennemføre denne Ironman?

Aflæst på graf : ca. 11,75 t.

2.3

Hvor lang tid tog cykelturen?

Aflæst på graf: ca. 6 t.

2.4

2.5

Beregn den tid Frede i gennemsnit bruger pr. km han løber.

16.546 sek. / 42,2 km 392,0853 sek./km

2.6

Beregn Fredes gennemsnitsfart i km/t. for hele denne Ironman.