Forklar, hvorfor glykogenkoncentrationen i musklerne falder, efterhånden som arbejdsintensiteten stiger:
Når vi arbejder både fysisk eller i form af tænkning, bruger kroppen energi. Hvis vi laver hårdere fysisk arbejdet eller tænker og koncentrerer også mere intensivt, dvs. arbejdsintensiteten stiger. Vil vi også bruge mere energi fordi hårdere arbejde kræver mere energi. Den energi vi bruger kaldes ATP. Den ATP vi forbruger er blevet dannet i den reaktionsvej i kroppens stofskifte der kaldes glykolysen. I glykolysen dannes sukker til bla. ATP. Glykogen er en lang kæde af glukosemolekyler der ligger i leveren og i skeletmusklerne. Det er altså energidepoter, der kan forbruges af når man mangler energi. Hormonet glykagon laver glykogen om til glukose, så vi får ATP. Glykogenkoncentration falder derfor jo højere arbejsintensiteten er, da højere arbejdsintensitet kræver mere energi i form af ATP, som man får ved at tage sukker ud fra glykogendepoter, dvs. glykogendepoterne bliver mindre, dvs. koncentration af glykogen bliver mindre.
Forklar, hvorfor insulinkoncentrationen falder og adrenalinkoncentrationen stiger, når arbejdsintensiteten stiger:
Vi forbruger, som forklaret i opgave a mere glykogen ved højere arbejdsintensitet. Dvs. der også bliver en større koncentration blodsukker i takt med at arbejdsintensiteten stiger. Når der er mere blodsukker i kroppen, skal der også bruges mere insulin for at få glukosen ind i cellerne, så kroppen omdanner glukosen til ATP og derved få energi. Når der bliver brugt mere og mere insulin vil der derfor være mindre af det. Adrenalin er et hormon der udskilles når kroppen reagerer på udvendig stress, og gør kroppen kan yde ekstra udover det sædvandelige. Det hænger godt sammen med at adrenalinkoncentration i kroppen stiger når arbejdsintensiteten stiger, da jo hårde arbejde jo højere ydelse skal kroppen foretage.
Det er gratis at oprette en konto