År der er gået siden det først triatlon: 2007 – 1974 = 33 år
Kilometer der svømmes til en Ironman: 2.4 mil x 1,609 = 3,86 km
Samlede strækning for en ironman: 3,86 km + 42,20 km + 180 km = 226.06 km
Cirkeldiagram for ironman: = Se vedlagt svarark
Opgave 2.
Afmærk hvornår Frede skiftede sport: = Se vedlagt svarark
Tid det tog for Frede at gennemføre en ironman: = 11 timer og 40 min.
Tid cykelturen tog: = 6 timer og 10 min.
Fredes gennemsnits tid pr. Km løb: 275 min : 42,2 km = 6,3 min.
Opgave 3.
Hvor mange gange ruten skal løbes: Aflæst på graf: 2 gange.
Forslag til cykelrute: = Se vedlagt svarark
Færdig gør tabellen: = Se vedlagt svarark
Opgave 4.
Beregning på hvor mange KJ ¾ energidrik indeholder: 1107 KJ : 4 = 276,75 KJ
276,75 KJ x 3 = 830,25 KJ
Samuels energiforbrug pr. Time = 4,5KJ / 67 kg = 14,88 KJ
Det er gratis at oprette en konto