Uddrag fra opgaven
Muskler og led Opvarmning/Nedvarmning Opvarmning Ved de fleste sportsgrene skal man jo varme op, og det gør man for at få musklerne varme. Man varmer dem op for at de bliver varme så man ikke får skader. Et menneske har omkring 600 Muskler I kroppen, og når man varmer op skal man ikke igennem dem alle, det afhænger af hvilken slags sport du dyrker. Hvis du dyrker fodbold, skal du nok varme din tohovde læg muskel op, og de hjælper anklen med at bevæge sig, og den slutter ved knæledet. Hasemusklerne er også en stor del af opvarmningen I fodbold.
Få fri adgang for at læse hele teksten og downloade ubegrænset.
Få fri adgang