1 / 2 sider - klik for at bladre

Motionens betydning for unges sundhed og fedme

  • Dansk
  • 1.g el. lign.
  • Afleveret til 4
  • 2 sider PDF

Det er gratis at oprette en konto

Motionens betydning for unges sundhed og fedme er en dansk-opgave fra 2019 til 1.g el. lign., afleveret til karakteren 4. Fylder 2 sider (754 ord, ca. 3 min. læsning) og blev publiceret 7. januar 2020.

Redegørelse for motionens afgørende betydning for unges sundhed. Opgaven diskuterer stigningen i fedme og overvægt blandt unge, livsstilsfaktorer som stillesiddende arbejde og kost, samt de fysiske og psykiske konsekvenser. Desuden belyses sammenhængen mellem motion, søvnkvalitet og unges generelle trivsel.

Redaktørens vurdering
10 Fortrinlig
Velskrevet redegørelse for motionens betydning for unges sundhed, fedme og søvn. Indeholder relevante argumenter og statistikker.
Struktur
10
Faglig dybde
10
Kilder
7
Fuldstændighed
10
  • diabetes
  • fedme
  • fysisk aktivitet
  • livsstil
  • motion
  • overvægt
  • psykisk helbred
  • sundhed
  • søvn
  • unge

Det er blevet en stor problematik at antallet af fedme og overvægtige er steget de seneste årtier, siden 1987 er der sket en fordobling af fede og overvægtige i Danmark.

I Danmark er 47% af den voksne befolkning ramt overvægtighed og 13% lider af fedme. Stigningen af fedme og overvægtige kan især findes hos 16- 44, som er en del af de yngste aldersgrupper. Det er problematisk at der forekommer denne stigning, fordi at overvægtige og fede har en større risiko for at optage livstruende sygdomme og de vigtigste sygdomme inkludere hjerte - og karsygdomme, højt kolesterol og type 2 diabetes, disse er få ud af mange livstruende sygdomme der kan forekomme af fedme og overvægtighed.

»Der er enighed om, at fedme og overvægtighed skyldes af livsstilsproblemer, da vi i dette senmoderne samfund generelt er blevet meget mere dovne end førhen i tiden. «

Samfundsudviklingen har fået gjort at vi generelt har flere stillesiddende arbejdspladser og dermed får vi bevæget os mindre til daglig, udover det har vi også en stigning i fedtholdige madvarer, vi har bevæget os væk fra hjemmelavede måltider, med færre kalorier til at købe hurtig lavet mad fra Fast Food kæder, som er meget usundere og indeholder flere kalorier. Derefter har man kigget på sammenligningen på rige og fattige og deres sundhedstal, da vi ved at kalorierige fødevarer og drikkevarer typisk er billigere, vi kan se at folk med en lavere indtægt typisk går efter disse fødevarer og dermed er mere udsat for fedme og overvægtighed, end folk med en relativ høj indtægt. Konsekvenserne af fedme går ikke kun ud over helbredet, men også over mindre børn, der ikke har en påvirkning på hvad forældrene fodrer dem med, børn der er inaktive og spiser meget usundt, og er i højere risiko for fedme og overvægtighed, end børn der har en varieret kost og er aktive, disse børn bliver ikke kun udsat for fedme, men de er også i fare for at blive mobbet af andre jævnaldrende, som ville drille dem for deres overvægtighed eller fedme, disse børn er social udsat og mobningen vil påvirke deres selvværd og børn der bliver mobbet, har en større risiko for at udvikle depression og selvmordstanker, derfor vil fedme ikke kun påvirke dit fysiske helbred, men også dit psykiske helbred. Fysisk aktive børn har ofte et bedre selvværd, en større selvtillid, flere sociale relationer og føler sig mindre ensomme, i forhold til fysisk inaktive børn. Unge der bevæger sig mere end inaktive børn, klare sig bedre mentalt, socialt og fagligt.

Få adgang til denne og 100.000+ andre opgaver i PDF

Det er gratis at oprette en konto

Du har også set på

Lignende opgaver