Problemregning om triatlon og energiforbrug

\s1.4 Der blev løbet 9,5 og cyklet 10 km. triatlonen i 1974. Det er næsten lige langt, hvor der cykles meget længere i end der løbes.

2. Puls

2.2 Det tog=1t. 5 min. 51 sek.+ 6t. 10 min.+ 4t. 35 min. 46 sek.=11t. 51m.37s.

2.3 Cykelturen tog Frede=180/29,5 km/t=6t. 10m.

2.4 Puls i interval==167 – 118

2.5 Gennemsnits tid i løb=4t. 35min. 46sek=42,2 km

=275,77 / 42,2 min./km=6,53 m./km

=60/6,53 km/t=9,2 km/t

Gennemsnithele Ironman=11t. 51min. 37 sek. =226 km=711,6 min / 226 min/km=3,15 min/km.

=60/ 3,15 km./t. =19 km/t

3. Triatlonstævne

3.1 Ruten gennemløbes=19,5 x 250 m=4875 m

=4875 / 1000 km=4,875 km

=10/ 4,875 km=2,05 gange

3.4 Resultatet i cykling får størst betydning, fordi der er længst fra den første til den sidste, altså er det

nemmer og hente tid der.

4. Energi

4.1 3/4 l indeholder=1107 KJ / 4 x 3=830,25 KJ

4.2 Samuels hvile forbrug=4,5 KJ x 67=301,5 KJ

4.3 10 km/t.=4,5 x 9,4 KJ/t.=42,3 KJ/t

18 km/t.=4,5 x 16,3 KJ/t.=73,4 KJ/t

=73,4 / 0,2 KJ=367 KJ

=42,3 / 0,8 KJ=52,9 KJ

=367 + 52,9 KJ=419,9 KJ

4.4 Enegidrikken dækker=419,9 / 830,25 x 100 energi=50,47 %

4.5 Crawl=47,25 / 0,28 KJ=168,75 KJ

Cykling=63 / 1,3 KJ=48,46 KJ