”Der bliver delt alt for mange piller i stedet for at prøve motion på recept” siger [NAVN E]. [NAVN E] er udannet som læge og er måske en ”motion freak” som nogle ville kalde det, da hun hele tider er i fitness centret. Hvis det stod til hende ville hun forslå motion på recept til alle folk der har problemer med livsstilsygedomme som KOL, hjerte-kar-sygedom, type2 diabetes, forhøjet blodtryk, forhøjet kolesterol eller, stress og depression eller muskel-/skeletlidelser og kroniske smertetilstande.
https://www.google.com/url?sa=i&url=http%3A%2F%2
øvelser og motion i stedet for piller
”Kort og godt sagt er motion på recept et forløb, hvor du for et recept med nogle øvelser du skal gøre hver dag til at komme i gang” hvis Oliva birk skulle forklare det kort. Længere sagt er det forløb hvor du hver dag har nogle ting du skal gøre, gå en tur, lav nogle øvelser, cykel, svømme osv. for at se om du kan nøjes med det i stedet for piller. Det lidt ligesom at have en fitness coach der giver dig ting du skal gøre hver dag.
[NAVN F]s oplevelse med motion på recept
Man har lavet en undersøgelse, der vidste sig og virke på personernes helbred, men det har ikke en varig effekt hvis de stopper med det. [NAVN F] har selv været igennem forløbet, i hans mening har det både været fantastisk men også hårdt. Han har været på forløbet i snart 3 måneder nu og skal snart til at stoppe, han har haft forhøjet blodtryk og en masse stress. ”det var virkeligt hårdt lige starten da man skulle i gang, men så snart man kommer i gang, kan man allerede mærke det virker efter en måneds tid” siger [NAVN F]. [NAVN F] har ikke tænkt sig og stoppe med at gå i fitness centret, da han syntes det har hjulpet meget og han ville ikke have at hans stress og forhøjet blodtryk kommer tilbage, da det har formindske det rigtigt meget.
Det er gratis at oprette en konto