Uddrag fra opgaven
Højdespring Teknikken Her kan man se det fulde højdespring i forskellige trin, og teknikken som bliver brugt i springet kaldes ’Fosbury Flop’, opkaldt efter dens opfinder. Opbygningen - beskrivelse af disciplinen og dens 3 faser Tilløbet Består af to hovedfaser: I Første fase løbes der ligeud, for at skabe hastighed. I anden fase løbes der i en cirkelbue, for at komme i rette afsætsposition Tilløbet - 2. fase I anden fase løbes der i en cirkelbue Anden fase består af fem skridt Tilløbets rytme i 2. fase Rytmen lyder: 1 2 3 45 - gælder uanset om du sætter af
Få fri adgang for at læse hele teksten og downloade ubegrænset.
Få fri adgang