Atletik: discipliner, teknikker og historie

Hvilke centrale elementer er i atletik(T)? Der er Spring, Løb og Kast I spring er der længdespring, højdespring, stangspring og trespring. Der skal man kunne lave et godt tilløb, afsat, svæv og en god landing. I løb er der stafetløb, hækkeløb, sprint, mellem og langdistance. Man skal have en hurtig acceleration-reaktion, en god løbestil, rytme, kunne løbe hurtigt og løbe langt. I kast er der boldkast, kuglestød og spydkast der skal man have en god og korrekt fatning, et bestemt tilløb, og kaste langt og præcist. Hvad er forskellen på kast og et stød? Et kast er hvor du bøjer