Koffein er et organisk stof som findes i kaffe, cola, te og energidrinks, og koffeins formel er C8H10N4O2. Ude i naturen kan man finde Koffein i 60 forskellige planter. Som Kaffebønner, og kolanødder, hvor det oprindeligt blev kaldt Kolatin, og det findes også i Te hvor det oprindeligt blev kaldt Tein. Men da man kiggede på den kemiske struktur blev man klar over at det var det samme stof.
Cola- og energidrikke er koffeinet kunstigt fremstillet.
Koffeinets virkning på kroppen
Koffeinet
Øger blodtrykket
Øger pulsen
Udvider bronkierne
Øger tarmens peristaltik
Virker opkvikkende på CNS (centralnervesystemet)
Koffein er en bestanddel i de fleste nydelsesmidler som Kaffe, te, cola og chokolade, så koffein beregnes som et nydelsesmiddel.
Den opkvikkende effekt på CNS, gør at man bliver mere vågen og får en bedre reaktionsevne.
WHO ser ikke stoffet som vanedannende. Selv ved personer som har indtaget koffein i mange år, kan man ikke konstatere sundhedsskader.
Men koffein har nogle bivirkninger som kvalme, hjertebanken, hovedpine og søvnløshed.
Koffein står på IOCs dopingsliste, men værdierne for hvornår det påvirker kroppen, er så høje at sportsudøverne roligt kan drikke kaffe om morgen.
Overdrevet kaffedrikning ved gravide kan medvirke til en lavere fødselsvægt, og øger risikoen for abort. Men risikoen er lav.
Det er gratis at oprette en konto