Flere og flere unge som voksen stresser mere og mere og flere går ned med stress i lange perioder. Vi forventer mere af os selv end vi gjorde for bare ti år siden.
Vores forventninger til os selv og hinanden stiger med tiden og vores hverdag bliver mere og mere stresset.
Samfundet siger vi skal nå mere og mere på mindre tid end vi før har gjort, bevares bliver alt effektiviseret hele tiden, men der må da være en grenes for hvor langt vi kan gå som mennesker. Vi arbejder som robotter, arbejder vi for at leve eller lever vi for at arbejde?
Hvad er stress egentlig og hvorfor bliver vi ramt af det?
Stress er en mekanisme alle mennesker har og skal have. Det er meget vigtigt at have denne mekanisme, den er nemlig med til at hjælpe dig til at udføre noget ekstra og hjælper dig i kritiske situationer. I mores verden er stress noget meget alvorligt og optræder ofte meget kraftigt og påvirker os på en fysisk måde. Det kan være at du meget nemt får hovedpine, ikke kan overskue situationer eller at du glemmer ord eller andre meget basale ting.
De fleste mennesker bliver ramt af stress i sammenhængen med arbejde og der kan være mange årsager. Om det så er forandringer på arbejdspladsen, hvis det er stort pres på den ansatte, hvis det psykiske arbejdsmiljø ikke er godt.
Det er gratis at oprette en konto