At leve med angst, og hvordan det påvirker dig og dem omkring dig.
Angst er den mest udbredte psykiske sygdom i Danmark, og omkring 400.000 mennesker har det.
Af
Hvad er angst helt præcist?
Nærmest alle mennesker har naturlige svar på fare. Det sørger for at vi hurtigere kan reagere til fare, ved at flygte eller kæmpe. Men folk med angst udløses disse reaktioner meget lettere end hos normale mennesker, dvs. når man ikke er i rigtig fare. Angst dækker også over andre psykiske lidelser som fobier, OCD, og PTSD.
Der er også nogen der oplever at de føler fysiske skader og føler de har brug for fysisk behandling selvom de faktisk ikke har brug for hjælp. Angst og alle disse andre kommer tit fra én eller flere traumatiske oplevelser eller hvis der lige pludselig kommer et stort skifte i dit liv. De fysiske kropssymptomer på angst er fx: søvnproblemer, hjertebanken, sved og mere. Nogle der har angst, føler hele tiden en form for uro hvor andre en gang imellem for det der hedder et panikangreb.
Interview
Jeg skal interviewe en mand ved navn Nils. Han er 24 år og har levet med angst hele sit liv. Jeg kommer til at stille ham et par spørgsmål: “Hvad vil du sige er det sværeste ved at leve med angst?” spørger jeg ham. Han tænker sig ikke længe om og svarer, “der er mange sociale ting jeg har misset både som lille og som voksen. Ting som bare at være ovre hos mine venner var meget svært da jeg var mindre. Men jeg har altid min telefon på mig hvis jeg får et anfald. Men de fleste af mine venner kender mig meget godt, så det sker ikke så tit. Men jeg kan ikke rigtig være nogen steder alene uden nogen form for kommunikation.”
Det er gratis at oprette en konto