Ting jeg skal søge mere om: blodtryk, hjernen, fordøjelsen, overvægt, undervægt,
Overvægt hænger sammen med vores livsstil. Når vi spiser påvirkes det område omkring hjernebroen og midthjernen. Herefter sendes en besked til et bestemt område ved hjernebarken. Der gør man oplever det som en belønning at spise. I Danmark er ca. 4 ud af 10 overvægtige. Nogle af de funktioner narkomaner har, er ens med dem man ser hos overvægtige. De overvægtige har for lidt stof af det der følger til belønning i hjernen. 40 % af den Danske befolkning er overvægtig man taler om en fedmeepidemi.
God sund kost og passende motion øger at ens selvværd vokser.
Spørgsmål til bogen: er menneskets evolution fulgt med udviklingen af vores livsstil.
Maden vi spiser, skal bruges til byggesten i kroppens celler så vi kan vokse. Noget af maden vi spiser, skal bruges til at erstatte og forny kroppens celler. Maden indeholder energi som bruges som brændstof i cellerne. Forbrænding forgår i de enkelte celler. Energien bruges til vigtige ting som at trække vejret. Der bruges ilt til forbrændingen. Kuldioxid er et affaldsstof fra forbrændingen. Der dannes varme ved forbrænding. Vi spiser for vi kan vokse. Inden den kan bruges til byggesten i vores krop skal maden tygges, fordøjes og nedbrydes til små molekyler. Denne proces sker i vores fordøjelsessystem.
Det er gratis at oprette en konto