1 / 2 sider - klik for at bladre

Personlig redegørelse for sundhedsadfærd

  • Biologi
  • 1.g el. lign.
  • Afleveret til 12
  • 2 sider PDF

Det er gratis at oprette en konto

Personlig redegørelse for sundhedsadfærd er en biologi-opgave til 1.g el. lign., afleveret til karakteren 12. Fylder 2 sider (371 ord, ca. 2 min. læsning) og blev publiceret 10. februar 2013.

En personlig redegørelse for en 17-årig drengs sundhedsadfærd og livsstil. Opgaven beskriver idrætsaktiviteter, fysisk omfang, BMI, rygning, alkoholvaner og stressniveau. Den giver indsigt i motivation for motion og daglige rutiner.

Redaktørens vurdering
7 God
Personlig redegørelse for sundhedsadfærd med fokus på idræt og livsstil. Giver et godt eksempel på en besvarelse af denne type opgave.
Struktur
10
Faglig dybde
7
Kilder
7
Fuldstændighed
10
  • bmi
  • fysisk aktivitet
  • idræt
  • livsstil
  • motion
  • personlig redegørelse
  • sundhedsadfærd
  • ungdom

Organisering af idrætsaktiviteter: Jeg er ikke i nogen klup eller dyrker en bestemt sportsgren. Jeg cykler, løber, hopper på trampolin og laver nogle forskellige pakur tricks. Jeg elsker at være ude og elsker at få gang i kroppen.

Omfang af din idrætsaktivitet i gennemsnit pr. uge: Jeg bruger i gennemsnittet 3,5-7 timer på forskellige aktiviteter. Nogle dage eller uger kan det selvfølgelig være at der bliver flere eller færre timer.

Intensiteten af din idrætsaktivitet: Jeg er i forholdsvis god form. Jeg bliver ikke så hurtigt forpustet og jeg elsker at være ude (i godt vejr). Jeg vejer ikke så meget og så har jeg ekstremt lange ben. Det hjælper mig meget når jeg skal dyrke motion, fordi fx hvis jeg skal løbe tager jeg ikke så mange skridt som andre og dermed bliver jeg ikke så hurtigt forpustet.

Hvorfor dyrker du idræt: Jeg dyrker idræt fordi jeg synes at det er dejligt, sjovt, og jeg synes at det er godt at holde sig i form. Nogle mennesker synes måske at det er surt at man hele tiden skal lave noget fysisk hårdt, men jeg synes at hvis man kan få en leg ud af det kan det blive meget sjovt at lave noget fysisk.

Få adgang til denne og 100.000+ andre opgaver i PDF

Det er gratis at oprette en konto

Du har også set på

Lignende opgaver