Uddrag fra opgaven
Arbejdskravsanalyse af basketball Ved en arbejdskravsanalyse undersøge hvilke fysiologiske krav idrætten stiller. Der kræves f.eks. eksplosionsstyrke for at blive bedre til at smashe i volleyball, statisk udholdenhed for at skulle holde færre pauser på skibakken, kondition til at gennemføre en halvmaraton eller bevægelighed for at forbedre sin rygcrawltid. Til analysen hører ligeledes en undersøgelse af, hvilke muskelgrupper der specielt skal træne. I forbindelse med din arbejdskravsanalyse skal du komme ind på nedenstående primære krav: 1) Intensitet • Lav/høj En basketball spillers intensitet er høj. Dette er den, fordi de stort set hele tiden er i bevægelse. Basket er en form
Få fri adgang for at læse hele teksten og downloade ubegrænset.
Få fri adgang