Badminton: regler og øvelser

Og nu vil vi fortælle jer lidt op reglerne og bag efter laver vi tekniske færdigheder og taktiske færdigheder

Der er en bane med et net i midten som skiller de to modstandere fra hindanen. Man skal have 21 pint for at vinde. Man spiller med en ketcher og en fjerbold. Det gælder om at få bolden til at ramme jorden på modstanderens side

Tekniske øvelser:

man kan jonglere med fjerbolden med sin ketcher uden at bolden rammer jorden i så lang tid man kan, det gør at man lærer at ramme bolden bedre.

Man kan skyde fjerbolden i en beholder og dermed øve sin præcision og skyde evne.

Man kan også tage et spil med en anden og lære spillet og de tekniske dele igennem en anden person.

Man kan skyde fjerbolden op i luften og gribe den igen med ketsjeren uden at bolden rammer jorden.

Man kan også lave seje tricks fx nogle vi har fundet på Nisse, Dobbelt Nisse, Nisse special og Under Nisse. Det gør at man lærer at være meget bedre teknisk

Taktiske øvelser:

Vi har sat 6 puder op og så er der en person der sår i midten af puderne, når at kameramanden siger et tal 1-6 så skal person i løbe hen til en af puderne.